Brinete se zbog toga što papite od nesanice ili isprekidanog sna? Bez brige jer niste jedini. To je čest problem ogromne količine svjetske populacije obzirom da živimo jako brzim životima, ispunjenim stresom i obavezama.
Većina ljudi što odmah radite jeste što posegnu za tabletama, od kojih možete dobiti razne nus pojave među koje spada i ovisnost, debljanje i problemi sa srcem. Kako bi izbjegli sve ove moguće komplikacije, prvo pokušajte sa prirodnijim alternativama kao što je ova danas koju ćemo vam predsaviti. Riječ je zapravo o biljkama koje će sa svojim mirisom i sa pročišćavanjem zraka vam pomoći da zaspite. Preporučljivo je da ih odmah stavite do, ili ispod kreveta.
Evo koje su to biljke:
-jasmin
-lavanda
-aloe vera
-engleski bršljan
Oglasi
